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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津(jīn)止(zhǐ)渴(kě)等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能(néng)有(yǒu)效促进机(jī)体的新陈(chén)代谢，有清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便(biàn)秘等症(zhèng)状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面(miàn)含有维生素(sù)C。

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