82厘米(mǐ)是(shì)多(duō)少裤头(tóu)邵阳学院是几本大学>

　　82厘(lí)米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市(shì)尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除于33.33就得出(chū)换算结果(guǒ)为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的换算公(gōng)式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度单位，中(zhōng)国叫市尺（现(xiàn)代三尺等于一(yī)米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做(zuò)尺例如：铁～（古代侠客用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教场所或(huò)教育(yù)机构(gòu)用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘(lí)米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就(jiù)是2尺48。

护(hù)腰方法(fǎ)

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最(zuì)大限度(dù)，双手(shǒu)同时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推(tuī)压腰(yāo)部痛处，一(yī)手(shǒu)从患(huàn)者对(duì)侧腰关节前上方将(jiāng)其下肢(zhī)搬起到最大(dà)限度时，双(shuāng)手同时扳(bān)推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部斜(xié)扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者(zhě)髋(kuān)膝关节(jié)屈(qū)曲(qū)，在下者伸直(zhí)，术者一(yī)手推(tuī)按住患者肩前部(bù)或肩后部，另一(yī)手抵住患者(zhě)臀(tún)部或(huò)髂前上(shàng)棘(jí)，将患者腰部旋转至最大限度后，两手同(tóng)时用(yòng)力，做相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位(wèi)，一助手按住其下肢及(jí)骨(gǔ)盆。

　　术(邵阳学院是几本大学shù)者坐(zuò)于患(huàn)者(zhě)后侧方，用一手拇指(zhǐ)按住需(xū)要扳动的棘突(tū)，另一手(shǒu)从患者健侧腋下伸出(chū)，钩扶住其(qí)颈(jǐng)项部(bù)，将患者(zhě)腰部从(cóng)前屈位(wèi)向健侧旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋(xuán)转至最(zuì)大限度时，一(yī)手用力(lì)扳动腰部，一手拇指同时用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一手按(àn)压其(qí)腰部痛(tòng)处，一手从患者双膝关(guān)节前上方托起下肢(zhī)，双(shuāng)手同时用力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部有(yǒu)一个生(shēng)理曲(qū)度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而(ér)让(ràng)腰(yāo)肌充分(fēn)休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高(gāo)

　　不要(yào)穿(chuān)太高的鞋，容易增(zēng)加腰部(bù)的劳(láo)累，长期(qī)站立、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不(bù)穿低(dī)腰(yāo)裤(kù)。

　　女性可以将双手搓至(zhì)发热，放到(dào)腰部，促进血液循环(huán)。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢(màn)跑等都可以(yǐ)锻炼(liàn)到(dào)腰部肌(jī)肉(ròu)，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕(yàn)子(zi)飞(fēi)运(yùn)动。

　　对于久(jiǔ)坐的(de)上班族来说(shuō)，可以每天每隔(gé)段时间做扩胸运(yùn)动（此时，双肘要(yào)放(fàng)平(píng)），以及向后仰(yǎng)腰(yāo)、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无(wú)论男女，在四季都应该好(hǎo)好护住(zhù)腰部，特(tè)别是(shì)在冬(dōng)季，千万(wàn)不能为了风度而不要温度。

　　此外，女性的月经期(qī)、生孩子等都可以损伤肾气(qì)，因此，女性(xìng)朋友更应该时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长衣服(fú)保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺(chǐ)几的

　　腰(yāo)围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都是长(zhǎng)度(dù)的(de)度(dù)量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于(yú)2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单位(wèi)

　　（1）国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算(suàn)关系(xì)

　　1米=10分(fēn)米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单(dān)位有丈、尺、寸(cùn)、厘(lí)、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换算(suàn)关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量(liàng)工具

　　通常用的长(zhǎng)度(dù)测量工具有量块、角度量块、多面棱(léng)体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多(duō)齿分度台(tái)、比较仪、激光测长仪(yí)、工具显微镜、三坐标(biāo)测量机(jī)等。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度(dù)百科-长度单位

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 邵阳学院是几本大学