牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精(jīng)华，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介营(yíng)养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉(méi)素(sù)混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介制品(pǐn)等。

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