黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还(hái)可(kě)以(yǐ)改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处(chù) 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊黑豆煮水喝(hē)没有坏(hu张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊ài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的(de)气机(jī)得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水(shu张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊ǐ)肿(zhǒng)，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名(míng)贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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