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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去(qù)火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功效(xiào)，上火的(de)时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)维生素和矿物(wù)质成分，能(néng)有效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解上火(huǒ)引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃(chī)猕猴桃(táo)的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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