黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的(de)。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢有的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的(de)话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使(shǐ)人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的(de)利水作用。瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢p>

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南(nán)方早(zǎo)熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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