生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的(de)时分能(néng)够盖(gài)下的(de)。关于(yú)生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等(děng)问(wèn)题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料制造(zào)，却能发生两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置(zhì)入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝(hē)，不(bù)能泡在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神(shén)、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何(hé)环境及附加(jiā)的外在要素影(yǐng)响，故(复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思gù)可(kě)泡出(chū)最佳茶质供(gōng)自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶(chá)汤的口感会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的(de)心(xīn)境是最重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态(tài)下，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适(shì)合不(bù)改动的(de)状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺(duó)以最天然的(de)心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才(cái)的传(chuán)统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，文明精华(huá)更(gèng)是撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)文明的(de)精(jīng)力享(xiǎng)用(yòng)就应(yīng)该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位(wèi)的(de)味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还(hái)应先(xiān)区分泡的(de)是紧压(yā)茶或(huò)是散茶(chá)，一(yī)般散茶可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但(dàn)凡(fán)事都(dōu)适(shì)皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可多(duō)泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的(de)一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的(de)不洁(jié)净物(wù)和(hé)异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用(yò复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思ng)。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样(yàng)东西(xī)还能够(gòu)用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍(biàn)的(de)洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶(chá)的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差(chà)改动太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮放(fàng)环(huán)境清洁(jié)无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的材料和(hé)方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低(dī)残(cán)次量的塑(sù)料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁(jié)净卫生、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外(wài)部环(huán)境(jìng)，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈(chén)化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要(yào)求(qiú)形状(zhuàng)匀(yún)整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规(guī)整(zhěng)，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高(gāo)境地也便(biàn)是咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味(wèi)等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的吸(xī)收，然(rán)后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药(yào)中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因(yīn)长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝(hē)下(xià)很多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸收，然(rán)后影(yǐng)响(xiǎng)乳(rǔ)腺的(de)血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质(zhì)量差等(děng)现象，若再喝太多(duō)普洱(ěr)茶更(gèng)会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为(wèi)血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代(dài)谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成效(xiào)是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去(qù)脂肪(fáng)并且(qiě)还具有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经动物体外(wài)试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩张压(yā)增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联系(xì)也(yě)非常(cháng)亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚(fēn)、维生素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素(sù)类化(huà)全物(wù)和茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的(de)活性显着按捺造用等，都能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明是人体(tǐ)变老的(de)机(jī)制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变(biàn)老(lǎo)药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等(děng)也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行(xíng)活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试验(yàn)、很多数据的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶的(de)抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质(zhì)某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可(kě)直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成人还(hái)能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡(fēi)碱的(de)利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因(yīn)为(wèi)普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着(zhe)的利尿(niào)效果。

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