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西(xī)瓜(guā)可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当(dāng)中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减退的(de)症状，甚至会(huì)造成消化不良(liáng)的(de)情(qíng)况(kuàng)发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等(děng)不良症(zhèng)状反应。日常饮食过(guò)程中(zhōng)山(shān)楂(zhā)、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状态(tài)下食(shí)用的，因为(wèi)这些食物中含有一(yī)定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态(tài)下除了会引(yǐn)起(qǐ)食用者出现(xiàn)胃部不(bù)适症状以外(wài)，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍(qiào)门视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的(de)距离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹路部分莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思略微有凹陷(xiàn)感(gǎn)的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如(rú)若西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路(lù)之间(jiān)的(de)距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且(qiě)瓜肉的(de)筋也(yě)较多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉(jué)很重的则(zé)是生瓜，这(zhè)是因(yīn)为西瓜在(zài)生长过(guò)程(chéng)中随着(zhe)太(tài)阳光的(de)照射西(xī)瓜内部的瓜(guā)汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也(yě)会(huì)随(suí)之(zhī)减轻，而(ér)生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来(lái)较(jiào)重，但(dàn)由于还没(méi)有(yǒu)成熟所以(yǐ)不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出(chū)的(de)是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过(guò)头了也(yě)不(bù)好吃，当(dāng)然不(bù)同西瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过弹的方式(shì)辨识度也(yě)不(bù)一定高，这个(gè)也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜色越绿说(shuō)明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会(huì)这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆(cuì)，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们如何(hé)，才(cái)可以买到称(chēng)心(xīn)如意的西(xī)瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一只(zhǐ)手去拍西瓜，如(rú)果托(tuō)瓜的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就(jiù)是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清脆(cuì)发出当(dāng)当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出(chū)裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾(wěi)部的(de)这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这(zhè)个蒂(dì)部，会凹入(rù)到(dào)西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层(céng)白色的(de)霜，感觉白(bái)色的(de)霜(shuāng)比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时(shí)间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西瓜的霜很浅或(huò)者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或(huò)者(zhě)是(shì)说放的时(shí)间很(hěn)长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了(le)以(yǐ)后，可以让卖(mài)瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色(sè)发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如(rú)何(hé)通(tōng)过敲(qiāo)瓜知(zhī)道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹(dàn)一下，如(rú)果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的(de)手还微微颤(chàn)，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发出突(tū)，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明(míng)是生瓜。

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