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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清(qīng)热去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功效，上(shàng)火的(de)时候吃(chī)猕(mí)猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维(wéi)生素(sù)和矿(kuàng)物(wù)质成分(fēn)，能(néng)有效(xiào)促进机(jī)体(tǐ)的新(xīn)陈(chén)代谢，有清(qīng)热(rè)降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发(fā)的便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火可(kě)以吃猕猴桃(táo)不

　　上火(huǒ)是可(kě)以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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