张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看(kàn)出(chū)来(lái)是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别dàn)，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人(rén)在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到(dào)各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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