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　　运动中经常遇(yù)到的问(wèn)题：

　　- 工作(zuò)太忙(máng)没有时(shí)间去(qù)健(jiàn)身房(fáng)，家里又没有器械

　　- 健身房没有私教指导，不知道如何安全(quán)正确地开始健身

　　- 网上攻(gōng)略(lüè)太多，不知(zhī)道哪个靠谱，练了之后(hòu)没(méi)有效(xiào)果(guǒ)

　　- 天气不好或者没有人(rén)陪伴，就选择(zé)偷懒，甚至放弃(qì)

　　- 健身、跑(pǎo)步(bù)、骑(qí)行(xíng)、计步数据分散在各(gè)个(gè)平台(tái)，记录比较分散，对每天(tiān)的(de)运动数(shù)据(jù)没有整体的统筹

　　「Keep」解决的方式(shì)：

　　- 根(gēn)据用(yòng)户场(chǎng)景、健(jiàn)身目的、有无器械(xiè)编排各种(zhǒng)训练(liàn)计(jì)划，4分钟也可以完(wán)成一次(cì)健(jiàn)身训练

　　- 所(suǒ)有动作均配有视频，标准的(de)动作(zuò空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同)演示和精确的语言描述带(dài)你(nǐ)快速入门

　　- 权威健身专家把控内容，为每个人(rén)制定科学(xué)的健身(shēn)计划

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