张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没(méi)有现在的(de)明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常长的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保(bǎo)持(chí)好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个(gè)方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个(gè)人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

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瘦的人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种的(de)便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相(xiāng)信(xìn)自(zì)己的能力(lì)。

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