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豌(wān)豆(dòu)能够生吃吗

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般情况下，生(shēng)豌(wān)豆能吃。具体分析如(rú)下(xià)：

　　生豌豆(dòu)一般不含(hán)有有毒物(wù)质，一(yī)般不会对人(rén)体发(fā)生晦气影响，并且生(shēng)豌豆中含有多种(zhǒng)人体必需的营养物质(zhì)，比方(fāng)植物蛋(dàn)白、维生素(sù)C、维生(shēng)素A、维生素E、维生(shēng)素(sù)B5、胡(hú)萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗等，

　　适(shì)量(liàng)吃(chī)生豌豆不只能够加速体内推陈出新，促进(jìn)胃肠道活(huó)动，起到益中气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果，还有助于弥(mí)补维生(shēng)素、矿物质等(děng)，

　　进步机体的免疫力(lì)，增(zēng)强(qiáng)体质(zhì)，所(suǒ)以一(yī)般来说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保存办法视频(pín)

　　1、生(shēng)品直(zhí)接(jiē)速冻(dòng)法。

　　能够用保鲜袋装(zhuāng)好新鲜豌豆粒,直(zhí)接进(jìn)入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟(shú)品直接速冻(dòng)法。

　　先(xiān)将豌(wān)豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉冷,装入保鲜袋(dài),直接放进(jìn)冰箱冷冻(dòng)室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时能(néng)保存半(bàn)年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法(fǎ)。

　　将豌豆(dòu)焯水后,用凉开水加食盐制成(chéng)饱(bǎo)和溶液,用(yòng)灌(guàn)筒瓶或罐(guàn)子盛(shèng)到容(róng)器的十分之七处(chù),倒入食用植物(wù)油(yóu)封面(miàn),阻隔空气,封面油(yóu)层坚持一到二厘米深,在常温下寄(jì)存。

　　此法(fǎ)能(néng)保存三至四个月。

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　　1、刚从树上摘下来的那种豌豆，直接(jiē)装在塑(sù)料袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里(lǐ)剥好的(de)，仍(réng)然(rán)还带壳的那(nà)类豌豆，不要(yào)一次全揉捏放(fàng)在(zài)同一个(gè)容(róng)器里(lǐ)收纳，最好重(zhòng)量分隔装，然(rán)后(hòu)用保鲜膜把(bǎ)这些容器包裹好，再放进冰(bīng)箱里(lǐ)边保存(cún)起来就好。

　　 3、放入(rù)豌(wān)豆中火煮，不(bù)要盖(gài)锅盖水开后比(bǐ)及能闻到很明显的豌豆味的(de)时分捞出放(fàng)盆子(zi)里冷(lěng)却(què)。

　　等豆(dòu)子(zi)彻底(dǐ)冷却(què)后放冰箱冷冻层，隔两小时搅动一下，避(bì)免(miǎn)粘(zhān)在一同。

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