近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话(huà)题下发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也(yě)随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来(lái)了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人(rén)通(tōng)过运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足带货变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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