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高粱是寒性食物吗

　　不是的(de)，高粱(liáng)不(bù)是寒性食物的。

　　高粱米具(jù)有补充营养以及减肥(féi)瘦身(shēn)等功效(xiào)，高粱(liáng)米不是凉(liáng)性。高粱米是一种粗粮，

　　含(hán)有丰富(fù)的植物蛋(dàn)白(bái)、碳水(shuǐ)化合(hé)物、粗纤维以及多种微量元素成(chéng)分(fēn)，可(kě)以满(mǎn)足(zú)人体正(zhèng)常代谢(xiè)和(hé)对不(bù)同(tóng)营养的需要。

　　高(gāo)粱米(mǐ)是低(dī)热量的食物，含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的膳(shàn)食纤维(wéi)，能(néng)够增强人体饱腹感，促(cù)进身体代谢，防止脂肪堆积，有减肥瘦身的作用。

高梁的(de)种植方(fāng)法

　　1、选地整(zhěng)地。

　　高(gā始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗o)粱根系发达(dá)吸水吸肥力(lì)强，宜选择平(píng)坦疏松较(jiào)肥沃的地块种植。

　　播种前必须做到(dào)精细(xì)整地，将地耙平、耙细。

　　高(gāo)粱忌连作，合(hé)理的(de)轮作方式是高粱增产的(de)关键(jiàn)。

　　高粱的理想前茬是(shì)大豆茬，其次是玉米茬、马铃薯茬等。

　　适(shì)宜(yí)的后(hòu)茬最好(hǎo)是大豆茬、或与(yǔ)玉米、谷子轮作。

　　2、种子(zi)选择。

　　播种(zhǒng)前进行风(fēng)选或筛(shāi)选(xuǎn)，淘(táo)汰小粒、瘪粒、病粒，选出(chū)大粒、籽粒饱(bǎo)满的种(zhǒng)子做生产(chǎn)用种。

　　同时，选择晴好的天气，晒种2-3d天，提高种子(zi)芽势、芽率。

　　播种密度(dù)以“肥(féi)地宜密，薄地宜稀”为原则。

　　3、田间管理(lǐ)。

　　间(jiān)苗、定苗：苗后3-4叶期间苗，5-6叶期定苗。

　　定(dìng)苗时(shí)要做到等距留苗，苗、正苗，不留双株苗(miáo)、二茬苗，还应拔除(chú)杂株(zhū)，提高纯度，充分发挥(huī)良(liáng)种的(de)增产效应。

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