张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜(yán)值不(bù)太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的(de)时候和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个(gè)标(biāo)准。也(yě)许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也非常良(liáng)好(hǎo)，使得(dé)人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事(shì)情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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