生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时分能够(gòu)出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖(gài)下的。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻以及(jí)生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却(què)能发生(shēng)两种不同(tóng)的茶(chá)叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶(chá)友的(de)追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)一个男的长期不碰他老婆是什么原因洱熟茶(chá)是(shì)质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时(shí)不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶(chá)所需(xū)求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒去(qù)，以(yǐ)此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别(bié)离均匀的分入小杯(bēi)中，温(wēn)了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以夏(xià)天的(de)时(shí)分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的(de)心态为(wèi)品(pǐn)茗(míng)者服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境及附(fù)加的(de)外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一些(xiē)心理素质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他的(de)心(xīn)境改动(dòng)而改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心(xīn)态下(xià)，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的(de)心态泡(pào)出最优质的(de)口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特(tè)别(bié)是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精(jīng)华更是撒(sā)播(bō)至今(jīn)且又到(dào)达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅的环境中进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文(一个男的长期不碰他老婆是什么原因wén)明(míng)氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意(yì)的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中(zhōng)的(de)氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国(guó)家规(guī)定饮用水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分(fēn)泡的(de)是紧(jǐn)压茶(chá)或(huò)是(shì)散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小(xiǎo)块，然后(hòu)能(néng)够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定(dìng)，水温(wēn)太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是(shì)一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决议(yì)取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这(zhè)两样东西还能够用能(néng)够当壶(hú)又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶(chá)能(néng)够(gòu)盖盖(gài)子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化(huà)较为(wèi)缓(huǎn)慢，但(dàn)能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清(qīng)洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包装的(de)材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要(yào)求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物(wù)质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们常(cháng)说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对(duì)铁(tiě)质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或补血(xuè)药中的铁结(jié)石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利(lì)于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长(zhǎng)时(shí)间喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间要(yào)是喝(hē)下(xià)很多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不(bù)适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有(yǒu)时还会(huì)呈(chéng)现(xiàn)心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均(jūn)为血(xuè)脂(zhī)首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用成人(rén)的归(guī)纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维(wéi)生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇(chún)的(de)含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着地(dì)按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，按捺(nà)动(dòng)脉壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而(ér)成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病(bìng)毛(máo)细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化(huà)合(hé)物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量(liàng)元素等也有必定的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科(kē)学(xué)试(shì)验、很多数(shù)据的显现必(bì)定(dìng)了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶(chá)素(sù)物质某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数(shù)量(liàng)削(xuē)减。

　　经(jīng)很多的人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间(jiān)接地经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫(yì)功用来(lái)到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能(néng)够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能(néng)够弥补维(wéi)生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的(de)大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因为普洱茶(chá)中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾(shèn)血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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