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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对(duì)于(yú)身(shēn)体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效果也(yě)是很好的(de)，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又(yòu)甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的(de)的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗枯黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸(xī)收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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