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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)非(fēi)常丰富的维(wéi)生素(sù)对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是(shì)很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了这别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好吃(chī)的、没(méi)有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的(de)愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以(yǐ)免使(shǐ)症(zhèng)状加重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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