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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖(kā)啡豆等(děng)物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液(yè)，一定(dìng)程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝(hē)冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热(rè)美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式(shì)二者的(de)量(liàng)是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更(gèng)多冰(bīng)块(kuài)，产生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含(hán)量(liàng)低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降(ji却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念àng)温(wēn)所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感(gǎn)清爽，热美(měi)式的口(kǒu)感相对(duì)更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的(de)比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式和热美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差(chà)别不会(huì)太大，冰美式口(kǒu)感更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式(shì)不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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