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踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年(nián)龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能(néng)保(b102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码ǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这(zhè)个(gè)装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地(dì)设施(s102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码hī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结(jié)果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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