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　　自在正念睡眠冥想应用介绍：

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　　自在正(zhèng)念睡眠冥想应用功能：

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　　精选(xuǎn)引导语，对于初次接(jiē)触正念(niàn)冥想的人来说(shuō)，一个(gè)好的(de)引导(dǎo)至关重要。在这(zhè)里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助你(nǐ)入(rù)门、进阶(jiē)。

　　自(zì)在正念睡眠(mián)冥想(xiǎng)应(yīng)用优势：

　　精美计时(shí)器(qì)，一个好的定时器可(kě)以让(ràng)冥想效(xiào)果事半(bàn)功倍(bèi)。自(zì)定义练习时(shí)间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全(quán)神贯(guàn)注、不受干扰。

　　记录时间轴(zhóu)，你完成(chéng)的每(měi)一次(cì)冥(míng)想、记(jì)录的每(měi)一刻感悟，都将被(bèi)好好(hǎo)保存下来。冥想(xiǎng)记(jì)录时间轴，帮助你回顾冥想历程，让你更(gèng)有计划的坚持下去。

　　更(gèng)新(xīn)日志：

　　自(zì)在正念V2.9.2更新内容：

　　修复bug，优(yōu)化使(shǐ)用体(tǐ)验，并提升了稳定(dìng)性;

　　—————以上(shàng)为本次更(gèng)新内容—————

　　冥想(xiǎng)改变了(le)我的生命，让我获得(dé)内(nèi)心的平和和快乐，我希望更(gèng)多人可(kě)以开始(shǐ)冥想。—— 《无限接近自(zì)然》by [越(yuè)南]武重(zhòng)义

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