一公(gōng)里大概多少步(bù)？是1700步左右的(de)。关(guān)于一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)以及微信运动一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步，一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概多少步，女生一公(gōng)里大概(gài)多少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年(nián)人(rén)的步速一(yī)般的(de)是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年人和小孩的步行(xíng)速(sù)度会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路(lù)速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单位(wèi)“里”的衍(yǎn)生的(de)一(yī)个单位，就(jiù)像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质(zhì)上都是(shì)属于中国传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习(xí)惯用(yòng)公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是现在(zài)依(yī)旧(jiù)有人使用该单位(wèi)的(de)原因(yīn)。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由(yóu)法国科(kē)学(xué)家组成的特别委员会(huì)定(dìng)制的标准，之后就一直(zhí)延续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的(de)多(duō)，很久以前就有着几里地(dì)的(de)称呼(hū)，所以公里逐渐取代千米在(zài)国人心中传(chuán)播开来，现在基本上人们都是用公里来表(biǎo)示(shì)距离，但(dàn)是1公里等于多少(shǎo)千米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千米(mǐ)，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行(xíng)计(jì)量改革以来，一里(lǐ)就被特指(zhǐ)为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是(shì)根据这个(gè)计量单位来(lái)计算的，而(ér)一里地(dì)就是500米，也(yě)就(jiù)是1公里的一半(bàn)，所以现在人们再说一公里等于多少千米的时候就不要弄(nòng)混(hùn)了，一(yī)公里就是一千米(mǐ)，一(yī)里才是(shì)0.5千米。

散步时做(zuò)到(dào)三宜(yí)：

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭(tíng)信(xìn)步(bù)之(zhī)态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百脉畅(chàng)通，是(shì)其(qí)他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐事(shì)烦(fán)身，要(yào)顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动(dòng)而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散DHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品f0000; line-height: 24px;'>DHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品(sàn)步(bù)的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅(fú)也不太大的步(bù)行，每(měi)分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比(bǐ)较(jiào)轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能(néng)使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步(bù)，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走一(yī)段(duàn)路程后可以休息，继(jì)而再走(zǒu)。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹如(rú)文化艺术一样(yàng)，没有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状况和兴(xīng)趣(qù)爱(ài)好也(yě)常有变化，因(yīn)此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行中(zhōng)说(shuō)来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大(dà)概多少步(bù)

　　正常行走一公里(lǐ)大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿(zī)势(shì)应该是抬头挺(tǐng)胸，目要(yào)平视(shì)，躯干自(zì)然伸(shēn)直；收腹，身体(tǐ)重(zhòng)心稍(shāo)向前移(yí)；上(shàng)肢与(yǔ)下肢(zhī)配合协调(diào)，步伐适(shì)中，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做到(dào)三宜

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之(zhī)态(tài)，才(cái)能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能(néng)琐事(shì)烦身(shēn)，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤(shāng)身(shēn)体。

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