人(rén)靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一(yī)个人的穿着一(yī)定是(shì)可以为她加分的，所谓(wèi)的气质也离不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿(chuān)什么，都是和所处的大(dà)环境相(xiāng)关联的，你(nǐ)不(bù)能(néng)让(ràng)一(yī)个建筑工人穿(chuān)着西(xī)装革履的去上班，也不(bù)能让(ràng)一个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销(xiāo)房(fáng)子，而对于跑步(bù)来说，跑者的穿着也要符合跑步的需(xū)要(yào)，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去(qù)跑(pǎo)步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅(jǐn)不美观，而(ér)且还非(fēi)常的(de)难受，天冷的时(shí)候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常(cháng)差。

在有(yǒu)了跑步的经(jīng)验以后(hòu)，我们跑(pǎo)者(zhě)终于知道了之前(qián)是多么(me)的(de)不合时宜(yí)和不专业，于(yú)是大家向着一致的(de)目(mù)标前进，那(nà)就是穿得越(yuè)来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会非常难(nán)受(shòu)。对于男(nán)跑(pǎo)者来说(shuō)，哪怕是光(guāng)着膀子(zi)，好像也不会有太大的吸引力(lì)，但(dàn)是(shì)女跑者如果(guǒ)这么穿，不由(yóu)得(dé)会让人浮(fú)想联(lián)翩(piān)，毕(bì)竟(jìng)异(yì)性相吸是一个亘古(gǔ)不(bù)变的定(dìng)律，而且从很多(duō)马拉(lā)松(sōng)比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还是比(bǐ)较小。

所(suǒ)谓(wèi)的物以稀为贵，女跑(pǎo)者(zhě)受到(dào)太多的关(guān)注也就不足为奇，为(wèi)了更好地保三公里是多少米，三公里是多少米护(hù)好女跑者，我们(men)还是要适当的(de)做好(hǎo)隐(yǐn)私的保护(hù)，如果是在平时的跑步，我(wǒ)们(men)跑步的距离大(dà)多不会超过(guò)一(yī)个半马，那(nà)么在(zài)穿着上(shàng)其(qí)实(shí)没(méi)有那么高的要求，只要不(bù)是在(zài)三伏天(tiān)那(nà)样(yàng)暴(bào)热的(三公里是多少米，三公里是多少米de)天气(qì)，那(nà)么我们就(jiù)没有必要(yào)穿那种3分(fēn)开叉(chā)的(de)短裤(kù)或者是背心，以前(qián)参(cān)加马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短袖就足够，短裤可(kě)以选(xuǎn)择五分(fēn)长短带内衬(chèn)宽(kuān)松(sōng)一点(diǎn)的，这样对于男跑者(zhě)来(lái)说也(yě)是比较友好，能够很(hěn)大程(chéng)度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不排(pái)除个别女跑者(zhě)是故意(yì)那(nà)么穿，那(nà)样的确可以让(ràng)自己成为焦点，但有这(zhè)样(yàng)想(xiǎng)法的人(rén)毕竟还(hái)是(shì)少数(shù)，大多数(shù)人还是在认真跑步，并(bìng)且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时。天气(qì)转凉以后(hòu)，很多女跑(pǎo)者(zhě)也(yě)比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依(yī)然给了别(bié)人(rén)联想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤(kù)上(shàng)套一个跑步(bù)的短(duǎn)裤(kù)，这样既美观，也不会让别人分心，对(duì)于(yú)我们跑步(bù)本身的影响也(yě)比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平(píng)时跑(pǎo)步大家还是会(huì)以(yǐ)短(duǎn)距离为主，希望(wàng)这对于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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