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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎)青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质(zhì)和(hé)维(wéi)他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋(péng)友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动的(de)时(shí)候不要佩戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以(嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关(guān)节都要(yào)活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的(de)幅度(dù)以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的(de)时候再大口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么(me)希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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