黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进(jìn)消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的(de)利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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