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修(xiū)正丰(fēng)胸乳霜有效果(guǒ)吗，国家认可的丰胸品牌排行(xíng)榜

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　　修(xiū)正(zhèng)丰(fēng)乳霜(shuāng)对于丰胸(xiōng)是非(fēi)常有效果的，但是需要规范的使用，在每天早上起(qǐ)床之前，把丰(fēng)胸(xiōng)乳霜涂抹在胸(xiōng)部，然后用手进行(xíng)按(àn)摩c上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算(mó)，通过(guò)按(àn)摩(mó)，可以使(shǐ)得胸部的细胞运(yùn)动，从而使(shǐ)得这些细胞(bāo)变得活(huó)跃而增长(zhǎng)，同时(shí)晚上也需要进行一(yī)次(cì)，一般在一个(gè)月左(zuǒ)右(yòu)就能看见胸部变大，除了(le)这种方法，做(zuò)丰胸手术也是可以的。

丰(fēng)胸霜(shuāng)停用为什么会反弹

　　丰(fēng)胸产(chǎn)品之所以会反(fǎn)弹，是因为很(hěn)难补充乳(rǔ)房细胞的(de)丰胸营养，真(zhēn)正进入到乳(rǔ)房祈祷(dǎo)丰胸功效的成分(fēn)微(wēi)乎其微(wēi)，所(suǒ)以(yǐ)就很(hěn)难达到满(mǎn)意的丰胸效果。

　　建议注意(yì)使用食疗法和按摩法进(jìn)行巩(gǒng)固，这样完全(quán)符(fú)合(hé)胸部发(fā)育的自然规律，从而使(shǐ)胸部实现二次自然健(jiàn)康发育,全面(miàn)提升(shēng)、紧致、坚挺(tǐng)，呈现完美胸形，使乳房(fáng)变大、变圆、变(biàn)挺、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以采用自然丰(fēng)胸的办法，饮食上注意及(jí)时补充营养，尤其是补充(chōng)维生素a及(jí)蛋白质(zhì)，可以选择酒酿、猪蹄、鸡(jī)爪、豆制品等多种营养(yǎng)含(hán)量且能够促进乳腺(xiàn)发育的食(shí)物，也不(bù)是(shì)说每(měi)日都要(yào)吃，适量的均衡饮食，在(zài)很大的程度上是可以(yǐ)帮助丰胸(xiōng)的。

　　运动上多(duō)做一些扩胸运(yùn)动(dòng)，比如(rú)瑜(yú)伽(gā)、俯卧撑、游泳这些，都是可以帮助女性更好(hǎo)的增大胸肌，从而起到(dào)丰胸的效(xiào)果。

怎么避免丰胸霜反弹

　　一、要保持营(yíng)养的摄入

　　饮食主(zhǔ)打(dǎ)木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮(yǐn)食(shí)主打，因为含丰(fēng)富蛋白质的食(shí)物(wù)，是(shì)健胸佳品(pǐn)。

　　让(ràng)黄豆(dòu)、花(huā)生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成(chéng)为饮食伴侣，因为(wèi)种籽和(hé)坚果类食品是(shì)有效的(de)天然(rán)健(jiàn)胸滋养(yǎng)品(pǐn)。

　　让橙(chéng)子、葡(pú)萄、西(xī)柚及蕃茄等成为补(bǔ)给重点，因为(wèi)富含维(wéi)他命C的食物，可防止胸(xiōng)部(bù)变形(xíng)。

　　让芹菜、核桃及红腰(yāo)豆(dòu)等成为(wèi)主要蔬菜，因为(wèi)蕴含(hán)有丰富维他(tā)命(mìng)E的(de)食物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为(wèi)含维他(tā)命A的(de)食(shí)物，有利激(jī)素(sù)的分泌。

　　二、要坚持做(zuò)有(yǒu)利于丰胸的运(yùn)动(dòng)

　　为你介绍(shào)几(jǐ)个(gè)简单丰胸(xiōng)动作，能帮助身(shēn)体(tǐ)调(diào)整内在(zài)气息(xī)，促(cù)进胸部血液(yè)循环(huán)和营(yíng)养供给(gěi)，锻炼(liàn)胸(xiōng)部肌肉，集中胸部脂肪，实现快速(sù)丰胸目的。

　　1、两腿并(bìng)拢站直，腰部(bù)挺直，抬头、挺胸、收腹，另(lìng)外，臀部用(yòng)力(lì)提起，两手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体重心(xīn)往下，呈半蹲(dūn)姿势(shì)。

　　做(zuò)这个动作时，会感到尾(wěi)椎(chuí)处往下(xià)延伸。

　　3、在步骤(zhòu)2的姿(zī)势(shì)上，吸气，然后(hòu)两手慢慢抬起，与地面(miàn)平衡(héng)。

　　注(zhù)意两手打开(kāi)，并于肩膀同(tóng)宽。

　　4、臀部坐在腿(tuǐ)上(shàng)，然后呼气(qì)，两手(shǒu)往(wǎng)上举起，同(tóng)时手指(zhǐ)心相贴，脊椎尽量往上延伸(shēn)。

　　5、身(shēn)体躺在左(zuǒ)侧，两脚膝盖(gài)为弯曲，左手放在右膝盖侧(cè)面(miàn)，然后右(yòu)手(shǒu)带动身体往后张开，注(zhù)意眼睛看着(zhe)右手(shǒu)指尖(jiān)。

　　大概(gài)做3到(dào)5次呼吸，然后恢复原来(lái)动(dòng)作，换(huàn)另一(yī)侧身体重(zhòng)复动(dòng)作。

丰胸霜怎么用效果好

　　Step1：用(yòng)热(rè)水(shuǐ)冲(chōng)洗胸部(bù)，水温(wēn)稍高些对加速胸腺组(zǔ)织血液循环，擦干(gàn)后，滴5-6滴(dī)在(zài)手掌(胸部)以大拇(mǔ)指一边，另外四指合拢(lǒng)为(wèi)一边，虎口张开，从两边胸部(bù)的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状，从左(zuǒ)胸开始，左手从外侧将左(zuǒ)乳向中央推(tuī)，推到(dào)中央后同(tóng)时右(yòu)手从左乳(rǔ)下方(fāng)将左乳尽量(liàng)往(wǎng)上推(tuī)，就是两只手交错(cuò)着推(tuī)左乳(rǔ)，重复(fù)30次，换右乳房，此动(dòng)作可是(shì)提升(shēng)胸部。

　　Step3：手弯成罩(zhào)子状，五指稍(shāo)分(fēn)开，能罩住乳房的样子，要稍稍(shāo)弯腰(yāo)，双手罩住乳房后从(cóng)底部(不是下部)往(wǎng)乳头方向做(zuò)提拉动作(zuò)。

　　Step4：双手绕着乳(rǔ)房做(zuò)圆圈(quān)形按摩，按摩到胸部上(shàng)剩下的所以的精(jīng)油(yóu)都(dōu)吸收干为止。