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什么(me)是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计算方法

　　所谓(wèi)步频(pín)就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大(dà)概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一(yī)百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态。

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