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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期，可(kě)以有效(xiào)去除(chú)胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多种(zhǒng)多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验(yàn)南(nán)方早熟(shú)春豆组的(de)对(duì)照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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