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高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼(téng)的厉害怎么缓解顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩第1-3天最疼的(de)。

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　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一(yī)般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫(gōng)缩指子(zi)宫收(shōu)缩(suō)力，顺产(chǎn)后(hòu)产(chǎn)妇仍然会出现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而(ér)这(zhè)种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而(ér)促使(shǐ)子宫(gōng)一步(bù)步恢复(fù)到生产(chǎn)前(qián)的状态(tài)。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后(hòu)子(zi)宫底在脐下1-2横指，之后便会每(měi)日下降约(yuē)1.2公分;下(xià)腹(fù)部会鼓起一个球形发(fā)硬(yìng)的小(xiǎo)包并(bìng)伴(bàn)有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维(wéi)缩复，子宫变(biàn)小(xiǎo)及(jí)子(zi)宫(gōng)内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时(shí)疼(téng)痛会进(jìn)一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来宫缩(suō)4-7天宫高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来缩会逐渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然消失的(de)，一般不会超过七天(tiān)。

　　如(rú)果出现(xiàn)疼痛加(jiā)重，请及(jí)时(shí)到医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子(zi)宫(gōng)缩(suō)入盆腔，在(zài)下腹部就(jiù)摸不到(dào)子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫(gōng)恢复(fù)到(dào)正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变化过程，是(shì)因为子宫(gōng)肌肉剧烈(liè)收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭(bì)锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局(jú)部贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋(dàn)白发(fā)生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢(huī)复的过程，不必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡(shuì)姿是很有(yǒu)讲究的(de)，如果睡姿不正确可能(néng)会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后(hòu)产妇会感觉(jué)疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧(jù)烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身(shēn)体和(hé)床(chuáng)板应形(xíng)成一个角度，大(dà)约是二(èr)十到三十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之类(lèi)的物品垫在身后，这样的话当女性移(yí)动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次(cì)，每次(cì)大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以少吃多餐(cān)，多喝一(yī)些汤(tāng)，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还要多吃(chī)一些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要(yào)注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养，因此每天要保证(zhèng)睡眠(mián)充(chōng)足，千万不要让(ràng)自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整天躺(tǎng)在(zài)床上(shàng)也是不可取的(de)。

　　通常情况下产(chǎn)后三天(tiān)就可以下床走动(dòng)了，可以简单(dān)活(huó)动一下身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期间，产(chǎn)妇也要注意(yì)锻(duàn)炼自己的身体，可(kě)以选择做做操或(huò)者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二天(tiān)开始，就可以梳头(tóu)、刷牙等(děng)，但(dàn)是最好(hǎo)不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩(suō)是一样(yàng)的，都是要(yào)进行(xíng)子宫复原，所以都会(huì)出现(xiàn)阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对(duì)于每(měi)个女(nǚ)性生孩子(zi)都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促使(shǐ)孩(hái)子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行复原时(shí)产生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像(xià高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来ng)又(yòu)要生孩(hái)子(zi)一样，而(ér)且(qiě)腹部也(yě)还在动(dòng)，一般经(jīng)产(chǎn)妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底部(bù)和(hé)胃(wèi)部(bù)进行(xíng)平行(xíng)时，子宫就达到了(le)原(yuán)先的状态，每天只供会下(xià)降到(dào)1横指，到(dào)第十(shí)天差不多就恢复(fù)到(dào)了原来(lái)的(de)位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼痛(tòng)，很难忍受时(shí)，可以(yǐ)用(yòng)手(shǒu)搓(cuō)热然(rán)后对子(zi)宫处进行(xíng)捂一捂，这样(yàng)可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇(fù)可能(néng)会疼(téng)的睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个(gè)时(shí)候一般就需(xū)要家人的关心，不(bù)然产妇心情(qíng)会变得(dé)很(hěn)焦虑，不(bù)利于(yú)产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以(yǐ)增强(qiáng)宝宝的免疫力(lì)，还(hái)可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促(cù)进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲(xián)暇之余也可(kě)以自(zì)己多按摩一(yī)下乳房，这(zhè)样也可以促进(jìn)子(zi)宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)通(tōng)过按(àn)摩的方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部(bù)有一(yī)个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在(zài)产后24小时以内，可以随时做(zuò)子(zi)宫按(àn)摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收(shōu)缩的作用(yòng)，而且还(hái)可以促(cù)进恶露(lù)的(de)排出(chū)。

　　女性在产后医生(shēng)会(huì)开一些益母草给产妇(fù)服用，一般服用五天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋(péng)友只需要按照(zhào)医(yī)生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行用药，就(jiù)可以促进子宫收(shōu)缩了。