夫(fū)妻(qī)生活几乎是每个人(rén)的人(rén)生当中必须(xū)要面对的事(shì)情，尤其(qí)是男女结婚以(yǐ)后(hòu)，和谐的(de)夫妻生活不仅是两个人感情的(de)润(rùn)滑剂，促进(jìn)家庭和谐(xié)。还会让(ràng)女性怀孕(yùn)生子，享受当妈妈(mā)的乐趣。很多男性觉得(dé)自己工作忙，压力(lì)大(dà)，身(shēn)体(tǐ)上的状况跟不上节奏，那么(me)对于男性来说，多(duō)久过(guò)一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每(měi)次持续多(duō)长才算合格(gé)呢?

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男性(xìng)夫妻生活时间的长(zhǎng)短，和男性本身(shēn)的身体条件以及年龄有很大的(de)关系。一般(bān)来(lái)说男性在20-30岁之间(jiān)，精力是一生中最旺盛(shèng)的(de)阶段，这个(gè)时(shí)候可以适(shì)当的根(gēn)据自身的需求适(shì)当的增加自(zì)己的夫妻生活(huó)的频率。每个星(xīng)期3-4次(cì)比较正常。那么这个年龄段的(de)男(nán)性每次持续多长(zhǎng)时(shí)间才算及格(gé)呢?有数(shù)据表明，这个时间最好不(bù)要超(chāo)过(guò)一刻钟(zhōng)，时间太长(zhǎng)不仅对身体不(bù)利还(hái)容易失去新鲜感。

对(duì)于30-40岁(suì)之间的男(nán)性，这个时候是事业的(de)上升(shēng)期，压力(lì)大，应酬多，这(zhè)个(gè)时候(hòu)要适当的(de)减少夫(fū)妻生活(huó)的频率(lǜ)了，每锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻周(zhōu)保持2-3次(cì)比较合理(lǐ)。这样既不会(huì)影(yǐng)响自(zì)己(jǐ)的身体，还能帮助缓解(jiě)了(le)压力，但是每次的时(shí)间不要太久，根(gēn)据自身条件(jiàn)10分钟左右即(jí)可。

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男性40岁以后，就(jiù)意味(wèi)着(zhe)步入中年，身体各方面的体力也会大不如之前(qián)，尤其是平(píng)时(shí)不注意保(bǎo)养的男性(xìng)，身(shēn)体状态不会太好。这个时候进行夫(fū)妻生活的话，不宜太频繁(fán)，每周一次就可(kě)以了，每次(cì)的时间根据自身(shēn)的需求出(chū)发，最好(hǎo)不要(yào)保持在5-10分钟都是(shì)正常的(de)。

总而(ér)言之，男(nán)性在(zài)不同年龄阶(jiē)段进(jìn)行夫妻生(shēng)活的频率也(yě)不同，每次(cì)持续的时间也不一样，大(dà)家可以(yǐ)根据自(zì)身的条件出发，一般不要超(chāo)过(guò)一刻钟。

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