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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

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什么(me)是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团(tuán)后面(miàn)大概(gài)就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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