一公里大概多少(shǎo)步？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概多少步以(yǐ)及微信运动一公里大概(gài)多少步(bù)，一公(gōng)里大概要走几分钟(zhōng)，跑(pǎo)步一公里大概多少步，成(chéng)人一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步，女生一公里大概多少步等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

一公里大(dà)概要(yào)走(zǒu)几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走(zǒu)11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行(xíng)速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步左右(yòu)的(de)。

　　步行１公里(lǐ)不同速(sù)度步数不同(tóng)，一般(bān)为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千(qiān)米的区别(bié)

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的(de)一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的(de)，在(zài)本质(zhì)上都是属于中(zhōng)国传统的(de)单位(wèi)，在日常(cháng)生活中人们早(zǎo)已(yǐ)习惯(guàn)用公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是现在依(yī)旧有(yǒu)人使用该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千米俗(sú)称(chēng)公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1币值是什么意思，硬币的币值是什么意思790年(nián)5月的时候由(yóu)法国(guó)科(kē)学(xué)家组成的特别委员会定制的标(biāo)准，之后(hòu)就一直延(yán)续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就(jiù)有(yǒu)着几里(lǐ)地的称呼，所以公里逐渐取代千米在国(guó)人心中传播开(kāi)来，现在基本上人(rén)们都是用公(gōng)里来(lái)表示距离，但(dàn)是1公里(lǐ)等于(yú)多少千米呢？其实还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可以相互(hù)进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量(liàng)改革以(yǐ)来，一里就被特(tè)指为一市(shì)里，人们常说的“几里地”就(jiù)是根(gēn)据(jù)这个(gè)计量单位来计算的(de)，而(ér)一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是(shì)1公里(lǐ)的一半，所以(yǐ)现(xiàn)在人们再说一公里等于多少千(qiān)米的时候就不要弄(nòng)混了，一(yī)公(gōng)里就是一(yī)千米，一(yī)里(lǐ)才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦(fán)身，要顺其自(zì)然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行(xín币值是什么意思，硬币的币值是什么意思g)，做到形动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

　　散步的(de)速度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步(bù)频缓慢，步幅(fú)不大的步(bù)行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是(shì)步频稍快，步(bù)幅(fú)也不太大的步(bù)行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散(sàn)步(bù)比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比(bǐ)较(jiào)自由的逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停，行走一(yī)段路(lù)程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有(yǒu)很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行，犹如(rú)文化艺术一(yī)样，没有一成不变(biàn)的固(gù)定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有变(biàn)化，因(yīn)此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运(yùn)动。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　正常行(xíng)走一(yī)公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间(jiān)，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里(lǐ)需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走路姿(zī)势(shì)应(yīng)该是抬币值是什么意思，硬币的币值是什么意思头挺胸，目要平视(shì)，躯干(gàn)自然(rán)伸直；收(shōu)腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合协(xié)调(diào)，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行(xíng)做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹(yóu)如(rú)闲(xián)庭(tíng)信(xìn)步之(zhī)态，才能周身气(qì)血(xuè)平和，百脉(mài)畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而不疲(pí)，否则容易伤身体(tǐ)。

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