张天(tiān)爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈(什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中能(néng)够看(kàn)出(chū)来(lái)是一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在的审什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不(bù)过(guò)百的(de)，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节(jié)目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的(de)审(shěn)美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有(yǒu)关(guān)系的(de)，大部分(fēn)人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗)道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的(de)自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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