初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准时间是中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′闯关东三个儿子的结局,闯关东三个媳妇的结局12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)
中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子(zi),会比较适应,不会产(chǎn)生需(xū)要磨(mó)合的情(qíng)况。
检查好要(yào)穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自(zì)己落(luò)在(zài)最后也不要太往前抢。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会(huì)增加身体(tǐ)的负担。
跑前(qián)放松(sōng)好自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ),自(zì)己的思想(xiǎng),那么(me)呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的(de)话,需要想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格?
根据国家(jiā)学生体质(zhì)健康标(biāo)准,以初(chū)一女生为例闯关东三个儿子的结局,闯关东三个媳妇的结局(lì):
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级请参看国家(jiā)学生(shēng)体质健康(kāng)标准中相关(guān)要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩(jì),见下表:
各地(dì)中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相关(guān)部门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女(nǚ)生必考项(xiàng)目(mù):
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右编(biān)为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次(cì)考试(shì)机会。
参考(kǎo)资料来源(yuán):百度(dù)百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了