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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能(néng)有(yǒu)效(xiào)缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)维生素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体的新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

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　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为(wèi)猕猴桃(táo)里面含有维(wéi)生素C。

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