近日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无(wú)添加的食(shí)物(wù)了(le)、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤(jīn)不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称(浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市chēng)，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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