张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生(shēng)基(jī)本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道(dào)，但是(shì)能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī错一个题就往阴里装一支笔)后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的(de)能(néng)力。

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