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什么(me)是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点，后面(miàn)大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概(gài)就(jiù)是一(yī)步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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