干核桃怎么(me)保(bǎo)存不(bù)变(biàn)质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩一(yī)致的时(shí)候，就(jiù)可以(yǐ)取出来储藏(cáng)的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰富的不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān)，可(kě)以让脑的结构(gòu)物(wù)质(zhì)变得完整，从而达(dá)到补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑(nǎo)的(de)食物有很(hěn)多有莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强(qiáng)身(shēn)体营(yíng)养，莲(lián)子具有(yǒu)降血(xuè)压(yā)，滋阳(yáng)补虚(xū)等功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读养丰富(fù)，它(tā)有补血安神，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦(mài)类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁(níng)心安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是补脑益智，而且还可(kě)以抗疲(pí)劳(láo)。在日常(cháng)生活中也(yě)可以多吃一(yī)些核桃。核桃(táo)有健脑(nǎo)的作用(yòng)，可以增(zēng)强记(jì)忆(yì)力非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读，而且还(hái)可以增强身体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋(zī)补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的(de)作用，可以改善(shàn)干咳(ké)少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠多(duō)梦(mèng)、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)补(bǔ)而(ér)不腻，服用没(méi)有明(míng)显禁忌(jì)。

干核(hé)桃怎么保存(cún)不变(biàn)质

　　1、将(jiāng)干核桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃仁(rén)不易分(fēn)离，色彩一致的时(shí)候(hòu)，就可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏。

　　2、然后放入麻布(bù)袋中(zhōng)或者沙袋(dài)中(zhōng)，保持里面(miàn)的(de)清洁。

　　然后放(fàng)在通(tōng)风(fēng)透气的(de)地方。

　　3、最好保证不被(bèi)压坏的(de)条件(jiàn)下即可。

　　而且还要防止(zhǐ)鼠害，虫害等现象(xiàng)。

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