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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常说的穿32码(mǎ)裤(kù)子(zi)。

　　腰围82厘(lí)米换算成市尺(chǐ)的计算(suàn)。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式(shì)，将82除于33.33就得出(chū)换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘(lí)米到英(yīng)寸的换算公(gōng)式(shì)：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米(mǐ)的(de)腰围是(shì)多少尺(chǐ)

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是(shì)一种(zhǒng)长度单位(wèi)，中(zhōng)国叫市(shì)尺（现(xiàn)代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东(dōng)西(xī)也叫做尺例如：铁～（古代侠客用(yòng)来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或教育(yù)机构(gòu)用来体罚学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的(de)器(qì)械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也就是(shì)2尺(chǐ)48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患(huàn)者一侧，一手推压(yā)腰部痛处(chù)，一手(shǒu)扳起(qǐ)患者对侧(cè)肩(jiān)前部至最(zuì)大限(xiàn)度，双手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推(tuī)腰(yāo)法

　　患(huàn)者(zhě)俯(fǔ)卧位，术者(zhě)站于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节(jié)前上方将其(qí)下肢搬起到最大限度时(shí)，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢在上者髋膝关(guān)节屈曲，在下者伸直，术者(zhě)一手(shǒu)推按住患(huàn)者肩前(qián)部(bù)或肩后部(bù)，另一(yī)手(shǒu)抵住患者臀(tún)部或髂前上(shàng)棘，将患者(zhě)腰部旋转至最(zuì)大(dà)限(xiàn)度后，两手(shǒu)同时用力(lì)，做相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手(shǒu)按住其下(xià)肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方，用一手拇指按住需要扳动的棘突(tū)，另一(yī)手从(cóng)患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将(jiāng)患(huàn)ln的公式大全，ln4-ln2等于多少者腰部从前(qián)屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋转至最大限度时，一手用力扳动腰部，一(yī)手(shǒu)拇指同(tóng)时用(yòng)力(lì)推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患(huàn)者仰卧(wò)位(wèi)。

　　术者(zhě)一手按压(yā)其腰部痛处，一手从患者双膝关节前上方(fāng)托(tuō)起下(xià)肢，双(shuāng)手同时用力扳伸(shēn)按(àn)压。

护腰妙(miào)招

　　1、床ln的公式大全，ln4-ln2等于多少垫厚度(dù)适中(zhōng)

　　腰部有一个(gè)生理曲度，床垫可适当加厚，中度(dù)硬度即可，从而让腰(yāo)肌充分休息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的(de)ln的公式大全，ln4-ln2等于多少鞋跟别(bié)太高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易(yì)增加(jiā)腰部(bù)的劳累，长期(qī)站立(lì)、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可(kě)以锻炼到腰部肌肉，同时(shí)，还可以常(cháng)扭腰、睡前(qián)在(zài)床上(shàng)做燕子(zi)飞运(yùn)动。

　　对于久坐的上班(bān)族来(lái)说，可(kě)以每天(tiān)每隔段时(shí)间(jiān)做扩(kuò)胸运动（此时，双肘要放平），以(yǐ)及向后仰腰、向(xiàng)上牵拉(lā)等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男女，在四季都应(yīng)该好好护住腰部，特别(bié)是在冬季，千万不(bù)能为了风度而不要(yào)温(wēn)度。

　　此(cǐ)外，女(nǚ)性的月经期、生孩子等都可(kě)以损伤肾气，因(yīn)此，女性朋(péng)友更(gèng)应该时刻注意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如(rú)坐月子期间，要穿长衣(yī)服保护腰部，以免(miǎn)出现月(yuè)子病中的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）国际(jì)长(zhǎng)度(dù)度量单位有毫(háo)米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常用的长度测量(liàng)工(gōng)具有量(liàng)块、角度(dù)量块、多面棱体、正弦规(guī)、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激光测长(zhǎng)仪、工具显微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-长度单位

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