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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身体的(de)营(yíng)养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也(yě)是很好的(de)，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的(de)，尤其(qí)是(shì)像(xiàng)那(nà)种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了(le)很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这(zhè)个苹(píng)果就已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话(huà)那(nà)一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果，医生远氯化钾相对原子质量是多少，离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄(báo)，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈(yù)合(hé)，且可因机(jī)械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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