魔芋为(wèi)什么没有热量(liàng)，魔芋(yù)粉丝(sī)西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？千万(wàn)别(bié)吃多(duō)了(le)魔芋(yù)是公认热量比较低的食物(wù)，而且特别适合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没(méi)有热量摄入的？魔芋(yù)的热量一(yī)般是(shì)多(duō)少大卡？的。

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魔(mó)芋(yù)为什么没有热量，魔芋(yù)粉丝千万别(bié)吃多了

魔芋(yù)为什么没有热量

　　魔(mó)芋不像(xiàng)是其他根茎类植物，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是(shì)含有一种(zhǒng)叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的(de)成(chéng)分。

　　我们(men)的肠胃(wèi)，没有可以消化这(zhè)种成分的酶(méi)，所以它(tā)不但不能(néng)被(bèi)我们消(xiāo)化，还能吸收大(dà)量(liàng)的水分，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于(yú)低热(rè)量的典型的食(shí)物(wù)，一般(bān)每100克(kè)魔芋当中就(jiù)有(yǒu)七(qī)大卡左右的(de)热量。

　　魔芋具(jù)有(yǒu)一(yī)定(dìng)的(de)减肥功效(xiào)，含有的葡甘露聚糖是(shì)可溶性纤维，吸水性很(hěn)强(qiáng)，粘度高，可(kě)以填充(chōng)胃肠，从而增加饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还(hái)是含纤维素很多的食物，适(shì)量吃会有效的(de)促进肠的蠕动，还(hái)可以(yǐ)为人体补充(chōng)葡萄(táo)糖甘露(lù)聚糖，可以(yǐ)达到(dào)清理肠道的(de)目的(de)，并且还能(néng)降血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋(yù)能够有效的(de)调(diào)节(jié)体内的酸碱度，促进(jìn)骨骼对钙离(lí)子的(de)吸收。

　　魔芋虽然有高的饱(bǎo)腹感和低热量，但是减肥(féi)时也只能偶(ǒu)尔当(dāng)主食使用，不能够(gòu)多(duō)吃(chī)，否(fǒu)则会腹胀或者有轻度(dù)腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定(dìng)要煮(zhǔ)三(sān)个小(xiǎo)时以上才(cái)可以食用。

魔芋(yù)的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒(xī)等矿物质元(yuán)素，还(hái)含有人类所需要的(de)魔芋(yù)多糖(táng)，即葡(pú)甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类(lèi)块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔(mó)芋品种含(hán)量高达(dá)50—65％。

魔(mó)芋(yù)有腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥味是自有(yǒu)的(de)特别的气(qì)味西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？，通(tōng)常(cháng)被称(chēng)为类似鱼(yú)腥味。

　　魔(mó)芋本(běn)身(shēn)就是有(yǒu)腥味的(de)植(zhí)物(wù)，挖(wā)出来就是这样(yàng)的，就(jiù)像葱、姜(jiāng)等(děng)。

　　然后进行提(tí)纯，提纯的(de)等级越高，可(kě)能相对的腥味(wèi)会越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气(qì)味可以做到很(hěn)轻微，但还是(shì)会有一丁点，绝对一丝没有的(de)是几(jǐ)乎不可能的。

　　但(dàn)是纯化(huà)微(wēi)粉(fěn)，入水以后(hòu)，气味会明显减(jiǎn)轻(qīng)，要(yào)注意加点蜂(fēng)蜜或果汁(zhī)调一(yī)下。

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