近日，有网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号　

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明(míng)显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量(liàng)数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变(biàn)的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的(de)人(rén)通(tōng)过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生活回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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