随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常用(yòng)手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可(kě)能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会(huì)将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助于(y平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思ú)减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让(ràng)自(zì)己(jǐ)获得(dé)满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造成不(bù)良(liáng)的刺激(jī)，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如(rú)此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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