生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能(néng)够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料(liào)制造(zào)，却能发(fā)生两种不(bù)同的茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气(qì),而茶叶(yè)又是吸(xī)味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在(zài)香(xiāng)气(qì)上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太(tài)讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒(dào)去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的(de)分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷(lěng)今(jīn)后仍(réng)是风味十(shí)足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的(de)心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二人得(dé)趣(qù)、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境及附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些(xiē)心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶人员(yuán)自(zì)己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择(zé)最(zuì)适合(hé)的(de)器皿(mǐn)和品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下(xià)把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的(de)心态泡(pào)出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融(róng)入(rù)其间，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才(cái)的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛(shèng)世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的(de)精力享用就应(yīng)该在高雅的环(huán)境中进(jìn)行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同(tóng)的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或(huò)欢腾的(de)次数(shù)太多，这样水中(zhōng)的(de)氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家(jiā)规定饮用水目标(biāo)的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶(chá)的器皿和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应(yīng)先区分(fēn)泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在(zài)泡(pào)这类茶(chá)的时(shí)分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能(néng)够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温(wēn)太(tài)高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次(cì)数的(de)添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一(yī)种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色(sè)，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后(hòu)令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分(fēn)层(céng)处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取(qǔ)，可(kě)按喝(hē)茶人(rén)数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入(rù)茶壶，然(rán)后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合运用大(dà)一点的茶(chá)具(jù)以更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一(yī)点(diǎn)的(de)、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没(méi)有这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的(de)环(huán)境(jìng)中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不(bù)畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成(chén唐山大地震和汶川大地震哪个严重g)废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发(fā)酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏(cáng)茶叶地址的温度和(hé)湿(shī)度的改动规(guī)则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外(wài)部环(huán)境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外(wài)形要求形状匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍(shào)怎么(me)选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐(hè)的(de)汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气(qì)的纯度(dù)，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的(de)味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化(huà)学(xué)成分在微生物和酶的(de)效果下，构成的新物质发(fā)生的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是(shì)令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的(de)回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人(rén)生理期降临(lín)不适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们(men)的(de)肠粘(zhān)膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普唐山大地震和汶川大地震哪个严重洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促(cù)进产期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间要(yào)是(shì)喝(hē)下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环(huán)按(àn)捺乳(rǔ)汁(zhī)的(de)分(fēn)泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可(kě)经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期(qī)不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够(gòu)到(dào)达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有显着地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避(bì)免血小板的(de)粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高(gāo)，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠(guān)心病，与(yǔ)高血(xuè)压(yā)联(lián)系(xì)也非(fēi)常(cháng)亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛(máo)细血管的功(gōng)用及(jí)儿(ér)茶(chá)素类化全物和(hé)茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机(jī)制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的(de)效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数(shù)据(jù)的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类化(huà)合物(wù)和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的(de)引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人群(qún)比(bǐ)较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的(de)免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类(lèi)化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进程中需求(qiú)维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利尿效果。

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