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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有(yǒu)咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮层(céng)，加速(sù)血管的(de)运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于(yú)排(pái)出(chū)体内滞留(liú)的水分，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运动前(qián)喝(hē)冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要区(qū)别在于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没有(yǒu)那么多花里(lǐ)胡哨(shào)的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对(duì)更加的醇(chún)厚(hòu)，而市面(miàn)上推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是(shì)适合所有的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不(bù)是(shì)不(bù)行。