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巧(qiǎo)克力可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑(nǎo)吗

　　巧克(kè)力是可以提神(shén)醒脑(nǎo)的(de)。

　　吃巧(qiǎo)克(kè)力可(kě)以提神，同时还可以起到补充人体所需能量，对(duì)人体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但也需要(yào)严格控制(zhì)好量，避免身体出现肥胖，同时(shí)也不会影(yǐng)响(xiǎng)到正常睡(sh复活的作者是谁，复活的作者是谁uì)眠质量。

　　巧克力属于(yú)一种比(bǐ)较常见的(de)高热(rè)量食物，其中的营养(yǎng)成(chéng)分比较丰富，不仅含有(yǒu)丰富碳(tàn)水化(huà)合物、蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)等成分，同时含有多种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分都属(shǔ)于人体必需营养物质，可以起(qǐ)到补充人体所需复活的作者是谁，复活的作者是谁营养，也可以提高身体抵抗力免(miǎn)疫力，对人(rén)体健康比较有利。但是(shì)由于巧克力中具(jù)有一定咖(kā)啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中的咖啡因(yīn)成分比较丰富(fù)，可以起到(dào)提(tí)升中枢神经(jīng)兴奋效果，可以暂时(shí)驱走(zǒu)睡意并恢(huī)复精(jīng)力，达到提(tí)神(shén)作用。

　　提神除了通过吃(chī)巧克力(lì)方式改善(shàn)外，还可(kě)以(yǐ)通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮(yǐn)料等方式调理改善。

　　主要是因(yīn)为这(zhè)些食物中都含有咖(kā)啡因成(chéng)分，可(kě)以(yǐ)达(dá)到有效提神(shén)效果。但也(yě)需要注(zhù)意适量食用，尤其是巧克力，避免由于一次性食用过(guò)多，导致身体肥(féi)胖情况出现，或者影响到正(zhèng)常睡(shuì)眠质量(liàng)。

衣服(fú)弄了巧克力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可以(yǐ)先用纸巾(jīn)将(jiāng)表面(miàn)的(de)巧(qiǎo)克力擦去(qù)，凝(níng)固后尽(jǐn)可能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍在(zài)水龙头下冲淡(dàn)，尽(jǐn)可能洗去(qù)表面(miàn)残留污渍，拧(níng)干。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液原液涂在污渍处，静置(zhì)5分钟后，加(jiā)入洗衣液常(cháng)规洗(xǐ)涤。

巧克力沾到(dào)衣服上该怎么洗?

　　巧克力沾(zhān)到衣服(fú)上的清洗方法：

　　清(qīng)洗准备：食用(yòng)碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往(wǎng)盆子里撒入20克食用碱（食用碱具有良(liáng)好的清洁作用，能够去除衣(yī)服上(shàng)的(de)巧克力污垢）。

　　步骤(zhòu)二(èr)：接着(zhe)往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以分(fēn)解衣服上(shàng)的(de)巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤三：把(bǎ)沾有巧克力污(wū)垢的衣服放(fàng)入盆中浸(jìn)泡九分钟。

　　步骤四：九分(fēn)钟后用手仔细搓(cuō)洗(xǐ)衣服上沾有(yǒu)巧克力污垢的部(bù)位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上已经(jīng)清(qīng)洁干净(jìng)。

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