莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特产。二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代p>

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

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