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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖(kā)啡(fēi)因，咖啡(fēi)因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出(chū)体内(nèi)滞留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式(shì)所含的(de)咖(kā)啡因也有兴(xīng)奋神经的(de)作用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠(cháng)道分(fēn)泌消化液(yè)，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可(kě)以在运动(dòng)前(qián)喝冰(bīng)美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的(de)水，由(yóu)此导致冰美式(shì)的咖啡含(hán)量低(dī)于热美式(shì)的咖(kā)啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体积来讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差别的，主(zhǔ)要区(qū)别在于不同(tóng)店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰(bī希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思ng)、多(duō)冰几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不(bù)是适(shì)合所有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果会(huì)好(hǎo)点，但差别不会太(tài)大，冰美式(shì)口感更好，只要美式不(bù)加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果(guǒ)的(de)。

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